炖牛肉|天气冷了,我家最爱的养胃汤,食材丰富营养好,隔三差五来一碗
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今天给大家推荐一款特别好的养生汤 , 里面食材丰富 , 口感更诱人 。 这里面的食材主要有西红柿、金针菇、黑木耳、鸡蛋等等 。 所以汤品的浓稠度和口感都是异常的丰富 。
酸爽又有质感 , 喝起来特别回味 。 饭前来上一小碗 , 真的非常开胃解馋哦!相比传统的汤品 , 这款西红柿养胃汤显得更加有味道 。 也难怪每次做上一大碗 , 全家人吃得非常开心 。
天气冷了 , 我家最爱的养胃汤 , 食材丰富营养好 , 隔三差五来一碗!关键是这款西红柿养胃汤的制作过程也很简单 , 每个人都能轻松搞定 。 一款养胃又有营养的美食 , 好喝又解馋 , 口感一流 , 每餐都想喝上一碗 , 你也赶紧来品尝一下吧 。
【西红柿养胃汤】
制作配料:西红柿2个 金针菇半朵 青菜2颗 木耳1小把 鸡蛋2个 胡椒粉1小勺 盐1勺半 米醋2小勺 香油1勺 香菜2颗
制作方法:
【炖牛肉|天气冷了,我家最爱的养胃汤,食材丰富营养好,隔三差五来一碗】1、准备所需要的食材;
2、先来处理配菜:西红柿去皮切成小块、青菜洗净切碎备用、鸡蛋磕入碗中搅散备用、金针菇洗净切段、木耳泡发洗净切丝备用;
3、锅中加入少许油、加入蒜片爆香 , 再把西红柿加进去翻炒出汤汁;
4、加入足够的清水煮开 , 加入盐、胡椒粉调味 , 加入半碗水淀粉勾芡;
5、煮开之后加入金针菇和木耳丝煮2分钟;
6、调到最小火 , 把蛋液淋进去 , 加入2小勺米醋;
7、最后把青菜和香菜加进去煮开即可;
8、超级暖胃的一道汤 , 而且食材丰富营养好 , 好喝无负担;天气冷了 , 隔三差五来一碗 , 养胃又暖身 , 超级的好!
9、一道汤5种食材!营养丰富味道更赞!
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