2g|你清炒时蔬的正宗做法，简单几步，越吃越上瘾
文章插图
大鱼大肉的油腻 快用这道菜缓解一下吧~
By 梓童的su菜
用料
- 西蓝花 300g
- 木耳 100g
- 胡萝卜 半根
- 盐 3克
- 油 适量
- 酱油 5g
- 十三香 2g
- 蔬之鲜 2g
- 淀粉 1勺
文章插图
1、西蓝花从根切 掰开 防止切散
文章插图
2、锅中水烧开 加入几滴食用油 会使蔬菜颜色翠绿
文章插图
3、西蓝花和木耳一起下锅烫2分钟
文章插图
4、另起锅烧油 先把胡萝卜炒软
文章插图
5、加入木耳和西蓝花 以及各种调料
文章插图
6、炒匀后开大火加入水淀粉（淀粉:水=1:1）
文章插图
7、摆盘 开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【 2g|你清炒时蔬的正宗做法，简单几步，越吃越上瘾】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 香菇|数九天，这种碱性蔬菜要多吃，含钾高，不开火就是一盘菜
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜，推荐8种好吃的冬菜做法，营养丰富，上桌就抢光
- 用时蔬鸡蛋吐司 可以勾住家人的胃
- 蛋清|吃过这顿蔬菜虾滑汤，才算吃过美味
- 虾滑|蔬菜虾滑汤
- 时蔬|时蔬鸡蛋吐司
- 银鱼|小银鱼味道鲜美，搭配面粉蔬菜做成银鱼蔬菜饼，早餐好选择
- 芝士蔬菜卷|老少皆宜的爆汁芝士蔬菜卷，香软咸鲜，味美可口
- 芝士|爆汁芝士蔬菜卷
- 蔬菜界|早餐饼太香了，2天不做女儿就哭着要吃，每次一盘，两三下吃完