麻婆豆腐|自助餐为何一吃就饱？内部人说出背后“猫腻”，现在知道避开掉坑
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导语：自助餐为何一吃就饱？内部人说出背后“猫腻” ， 现在知道避开掉坑
大家好 ， 我是傻姐美食 ， 生活中唯有美食和美景不可辜负 。 自助餐的餐饮方式深受大家喜爱 ， 菜品丰富 ， 也不用为了点菜纠结 ， 想吃啥就拿啥 ， 非常方便 ， 尤其一些稍微贵一点的自助餐店 ， 不但食物丰富 ， 服务也很好 ， 吃起来真是一种享受 。 说到吃自助餐 ， 总会听到大家讨论怎样吃最划算 ， 或者为何感觉每次吃自助餐一吃就饱这些话题 ， 毕竟都想自己的消费物有所值嘛 。 下面就和大家分享下吃自助餐的小技巧 ， 这也是自助餐厅的内部人说出的“猫腻” ， 知道后避免掉坑 ， 吃回本不花冤枉钱 ， 一起来看看吧 。
自助餐为什么一吃就饱？服务员透露：套路太深 ， 现在知道还不晚 。 其实至于为何一吃就饱的原因基本就是这两点 ， 第一就是生活条件好了 ， 自助餐里的食物生活中也常吃 ， 没有啥过多的新鲜感 ， 就算有几个硬菜 ， 也就是吃一些尝尝鲜 ， 再随便吃点就饱了 ， 自然一吃就饱 。 第二点就是自己不会吃 ， 进门就瞎吃一顿 ， 贵菜还没怎么吃就饱了 ， 这也是一吃就饱的原因 。 多数人都是第二种 ， 也是餐厅的套路 ， 掌握好先吃啥后吃啥 ， 就不会一吃就饱了 。
猫腻一 ， 餐厅还没开餐就摆好的食物 ， 这些都是饱腹感很强的 ， 像蛋糕 ， 水果 ， 饮料 ， 寿司 ， 小零食 ， 这一类进门后先不要吃 ， 一杯饮料 ， 一块蛋糕 ， 几块儿寿司 ， 还有小零食锅巴 ， 饼干 ， 花生豆 ， 这些食物你随便吃个一两种就不怎么饿了 ， 想想我们平时都会吃点小零食垫垫 ， 就不觉得饿了 ， 如果去吃自助餐还吃这些 ， 自然就还没怎么吃就饱了 ， 并且这类食物成本也很低 ， 贵菜都在后面呢 。
猫腻二 ， 位置越醒目的食物要少吃 ， 这些地方一般都放大量主食 ， 像豆沙包 ， 面条 ， 薯条 ， 红薯 ， 玉米等 ， 这些要少吃 ， 我只是说要少吃 ， 不是说不能吃 ， 有的人一进餐厅就开始吃馒头 ， 包子 ， 不一吃就饱才怪呢 。
【麻婆豆腐|自助餐为何一吃就饱？内部人说出背后“猫腻”，现在知道避开掉坑】猫腻三 ， 炒菜类的口味都偏重 ， 尤其一些重口味的菜要少吃 ， 像辣子鸡丁 ， 辣炒年糕 ， 辣炒花甲等等 ， 越辣越爱喝饮料 ， 或者吃一些解辣食物 ， 几杯饮料下去不喝个水饱也差不多了 ， 这类食物要挑着吃 ， 别随便拿 。
知道了哪些不能吃 ， 那么应该吃啥呢 ， 正确顺序是先吃餐厅限量的食物 ， 一次不能多拿的那种 ， 这类食物就是比较贵又好吃的 ， 每家餐厅都不同 ， 但基本都是羊腿 ， 牛肉 ， 刺身 ， 烤鸭这一类的 ， 哪些食物好不好 ， 一眼就能看出来 。 吃完限量的再吃点海鲜 ， 像烤鱼 ， 大虾 ， 海螺 ， 生蚝等等 ， 这些也不容易掺假 ， 其它的就根据自己口味搭配着吃 ， 甜品类的要最后再吃 ， 这个顺序吃下来不但能吃回本还吃得好 ， 更不会一吃就饱了 。
关于吃自助餐的小技巧就分享到这里了 ， 大家对此有哪些见解呢？当然我分享的只是一些小技巧 ， 仅供参考 ， 毕竟吃得开心就好 ， 如果您也知道自助餐的一些“猫腻” ， 欢迎在评论区留言分享 ， 让更多朋友学习受益吧 。
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