桃花茶的减肥正确喝法(桃花茶的最佳喝法三则分享)
1、泡水直接喝 。
桃花茶可以直接泡水喝 , 取5-8朵干燥的桃花 , 放到干净的透明玻璃杯里面 , 接着烧开水 , 让水冷却到80度左右 , 将开水冲入杯中 , 不要倒满 , 冲入三分之一的水即可 , 轻轻晃动水杯 , 将水倒掉 , 再次冲入八成满的水 , 盖上盖子 , 泡三分钟就可以直接喝 。
2、加蜂蜜喝 。
【桃花茶的减肥正确喝法(桃花茶的最佳喝法三则分享)】
将桃花泡水直接喝 , 味道比较清淡 , 不喜欢这种口味的朋友 , 可以加入一些蜂蜜或者冰糖来跳舞 。先将桃花和冰糖一些放到杯子里面 , 将80度左右的水冲入杯中 , 盖上杯盖焖几分钟后 , 放入到冰箱里面冷藏几小时再喝 。
3、搭配菊花喝 。
桃花茶还可以搭配菊花泡着喝 。先将桃花和菊花放入到透明的玻璃杯里面 , 再将80度的开水冲入杯中 , 待到茶汤的温度降低到60度左右的时候 , 加入些许蜂蜜 , 这样可以让味道更佳 , 将蜂蜜调匀之后 , 放入冰箱冷藏 。想要喝的时候 , 可以加入冰糖一起喝 。
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