萝卜|白菜萝卜靠边站，天冷多吃它！入锅一蒸细腻劲道，比牛奶馒头强！
白菜萝卜靠边站，天冷多吃它！入锅一蒸细腻劲道，比牛奶馒头强，我想好好地迎接今后的每一天，外面的天气越来越冷了，这个时候应该吃点好吃的东西来拯救自己吗？
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我最近学习了家庭烹饪，这很容易。 我认为蒸蔬菜是最简单的烹饪方法。 今天我使用Pasaka以及风扇和大蒜。 味道也很好。 它富含蛋白质，易于消化，也非常适合老年人食用。 我的孩子们，这些天我几乎每天都吃东西。 我买了帕萨卡的鱼和柳树，把它们放在冰箱里冷冻， 想吃的时候可以带走。我的孩子不喜欢吃肉，但他们真的很喜欢鱼。 屎的肉很厚，没有鱼骨。 它富含蛋白质和丰富的维生素A。 它含有多种矿物质。 我学会了这道菜比牛奶更好的食谱。 强，蒸好后立即上桌。
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【香蒜汤蒸帕萨柳】——必要的食材——粉丝2小柄，一条帕萨柳（约450克），生20克，蒜末适量，蚝油10克，食用油适量，红薯粉少许，砂糖少许，盐适量。【制作步骤】：1、首先将番薯柳切成小块，将大蒜切碎、生吃、蚝油、少量砂糖、少量盐、地瓜搅拌均匀后，暂时腌制。
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2、抓拌匀后的山羊，加少量食用油充分混合，锁住水分，这样吃鱼的话会更新鲜更柔软，腌制的时间最好是半小时以上，时间越长，这条鱼柳味道越好。
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3、粉丝用冷水减弱。
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4、将起泡后的粉丝放入盆中。
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5、把咸鱼块也放进去，上面的调味料不用洗直接蒸也可以。
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6、上锅蒸15分钟左右。
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7、蒸好后取出备用，撒上葱。
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8、将适量食用油倒入平底锅加热，浇在蒸熟上，烘托出山羊的香味，这样，我们的帕萨鱼已经完成了，成品非常柔软，没有衬裙本身，刺可以被老人和孩子吃，这样蒸出来的鱼和柳最大限度地保留着鱼和柳的营养成分。
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【小贴士】：1、鱼必须在30分钟前腌制，鱼的味道蘸着味道吃比较好吃，如果时间允许的话，最好多吃腌制的时间。2、大家如果喜欢金针菇的话，可以放金针菇，炒金针菇和金针菇的粉丝柏青也很好吃。3、讨厌大蒜的朋友可以少放，或者不放，根据自己的喜好决定。【文案编辑】：目海食商品日记
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