杏仁的功效与作用禁忌（杏仁有哪些功效与作用禁忌）
1、杏仁的功效与作用
（1）苦杏仁能止咳平喘 ， 润肠通便 ， 可治疗肺病、咳嗽等疾病 。
（2）甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润 ， 有一定的补肺作用 。
（3）杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分 ， 这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量 ， 还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险 。
（4）杏仁还有美容功效 ， 能促进皮肤微循环 ， 使皮肤红润光泽 。
（5）杏仁还有抗肿瘤作用 ， 杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷 ， 可以进入血液专杀癌细胞 ， 而对健康细胞没有作用 ， 因此可以改善晚期癌症病人的症状 ， 延长病人生存期 。同时 ， 由于含有丰富的胡萝卜素 ， 因此可以抗氧化 ， 防止自由基侵袭细胞 ， 具有预防肿瘤的作用 。
2、杏仁的食用禁忌
（1）有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用 。
（2）女性体虚多白带、中老年遗精白浊、小便频数及幼儿遗尿者适宜食用 。
（3）婴儿慎服 ， 阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服 。
【杏仁的功效与作用禁忌（杏仁有哪些功效与作用禁忌）】
（4）邪实痰多者不宜服 。虚实兼夹而须服用时 ， 可配适合当的药物 。
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