乌鱼|家常鱼肉菜谱,葱香黑鱼片,做法简单,美味营养,超下饭的快手菜


乌鱼|家常鱼肉菜谱,葱香黑鱼片,做法简单,美味营养,超下饭的快手菜
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用料:乌鱼片350克,粉丝2小把(约100克),小葱30克,生抽15克(两勺左右),陈醋10克(一勺多一点),白糖5克,调和油30克
【 乌鱼|家常鱼肉菜谱,葱香黑鱼片,做法简单,美味营养,超下饭的快手菜】10分钟就好的葱香黑鱼片的做法:
乌鱼一条,活杀,骨肉分离。骨头可以熬汤另做他用。自己不会杀鱼也可以请市场上杀鱼的师傅帮忙杀了,按要求把鱼肉分离出来。
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鱼头、鱼骨可以用油煎一下熬个汤,加点豆腐或者笋片,鲜美醇厚。
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这是分离好的净乌鱼肉。一般来说,一条2斤的鱼能出7-8两净肉。再把这个净肉片成薄片,刀功够好的话,最好每一片都带点鱼皮。这样就能吃到鱼皮的爽脆和鱼肉的弹牙,双重口感。
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粉丝下沸水汆水,15妙后迅速捞起。
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把鱼片放入沸水,快速划散,30妙后用漏勺捞出,铺满在盘里的粉丝上面。
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鱼片白嫩,爽滑,这道菜成功了一大半了。下面我们来调味。
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在小碗里把生抽、陈醋和白糖混合均匀,喜欢麻味的朋友可以加十来颗花椒,喜欢清淡口味的可以不加花椒。
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小葱切葱花。
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先把调料均匀地淋到鱼片上面,再把葱花撒上去。
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另起热锅,加调和油(普通的色拉油即可)烧至七成热,关火,琳油,刺啦一声,大功告成,开整吧!
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小贴士:粉丝烫熟后不要直接放入盘里,否则容易坨成一团,影响口感。正确的做法是捞出浸泡在凉开水,冷透了再捞出铺盘。这样的粉丝口感更好,且根根分明,不会粘黏在一起。乌鱼若是新鲜的,且鱼片够薄的话,不需要煮太久,30秒是极限。这个时候的鱼片爽脆弹牙,口感一流。

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