小炒毛豆|学会这些小炒毛豆，孩子多吃三碗饭

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By 抹茶16
用料

毛豆 200克
胡萝卜少许
雪菜半袋
盐 1勺
油适量

做法步骤

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1、准备好所需材料

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2、将毛豆去壳后泡水清洗干净

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【小炒毛豆|学会这些小炒毛豆，孩子多吃三碗饭】3、锅内放油烧热放入毛豆

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4、放入胡萝卜一同翻炒

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5、放入雪菜

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6、加入少许水

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7、加入一勺盐调味

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8、翻炒片刻等毛豆断生即可出锅

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9、装盘

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10、拍上成品图，一道美味又下饭的小炒毛豆就完成了。
毛豆的营养功效毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
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