秋季做枸杞正确方法（喝了有什么效果）
1、睡前干嚼枸杞5粒可治夜间烦渴症 ， 有的人夜里老感觉到口渴 ， 频繁喝水还是觉得口渴 ， 这就是夜间烦渴症 。在我国近代 ， 名医家张锡纯曾患这种小症 ， 就是靠“睡前嚼五粒枸杞”方式治好的 。
2、水泡枸杞需要加入配对食药 ， 接下来介绍下水泡枸杞的准确功效配方：红茶3克、枸杞子20克 ， 用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克 ， 加适量水用文火煎成浓汁 ， 加入蜂蜜20克 ， 再煎5分钟即成枸杞银耳羹 ， 隔日1次 ， 温开水兑服 。
【秋季做枸杞正确方法（喝了有什么效果）】
3、秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥 。
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