桑椹|养颜苹果桑椹玫瑰百合茶
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秋冬热饮，暖心暖胃，养颜好气色！
By 紫苏沬云
用料
- 苹果 Ⅰ个
- 红枣 3个
- 桑椹干 7-8粒
- 百合干 一把
- 枸杞 一小把
- 龙眼肉 8粒
- 玫瑰花 6朵
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1、苹果用盐搓洗干净，其余食材洗净放入养生壶
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2、苹果切条，切片都可，放入壶中。
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3、煮15分钟，即可享用。
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4、茶汤酸甜，果味清香。
小贴士我喜欢第一开不加糖，已够味。第二开可加红糖，或冰糖调味。食材可自行搭配，还可以加佛手干，陈皮等等，自由发挥。
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