怅然若失——怅然：形容不如意、不痛快 。象失去什么似的烦恼不快 。
穷极无聊——穷极：极端；无聊：无所依托 。原指光景穷困，精神无所寄托 。现也形容无事可做，非常无聊 。
兴味索然——兴味：兴趣、趣味；索然：毫无兴致的样子 。一点儿兴趣都没有 。
心灰意冷——灰心失望，意志消沉 。
无以自遣——遣：排遣 。没有办法排遣 。形容非常无聊，没有办法打发日子 。
百无聊赖——聊赖：依赖 。精神上无所寄托，感到什么都没意思 。
万念俱灰——所有的想法和打算都破灭了 。形容极端灰心失望的心情 。
无所事事——事事：前一“事”为动词，做；后一“事”为名词，事情 。闲着什么事都不干 。
味同嚼蜡——像吃蜡一样，没有一点儿味 。形容语言或文章枯燥无味 。
索然无味——索然：没有意味、没有兴趣的样子 。形容事物枯燥乏味（多指文章） 。
枯燥乏味——形容某件事或某个人非常的无聊，让人提不起兴趣来 。
意气消沉——灰心丧气,无精打采,失去上进心 。
槁木死灰——枯干的树木和火灭后的冷灰 。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷 。
度日如年——过一天象过一年那样长 。形容日子很不好过 。也形容生活枯燥乏味
游手好闲——游手：闲着手不做事 。好闲：喜欢安逸 。指人整天四处游玩，没有事情可做 。
【精选 形容生活枯燥、乏味、无聊的成语】无所作为——作为：作出成绩 。没有做出任何成绩 。指工作中安于现状，缺乏创造性 。
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