虾皮|它是天然的“钙库”，有钱没钱都要多吃，蒸一蒸好消化，补钙增强免疫力( 二 ) 补钙|食材

6、出锅可以淋上少许的香油和生抽即可上桌享用，喜欢原味的也可以直接吃，给老人孩子直接吃清淡更营养。
这样一道家常版的：虾皮蒸鸡蛋羹就做好啦，这样蒸出来的鸡蛋鲜香嫩滑，虾皮附着在表面，鲜香嫩滑，非常开胃好吃又营养，简单蒸一蒸就上桌了，营养滋补还不上火，非常适合老人和孩子吃，软嫩好消化，还能补钙补充蛋白质，增强身体免疫力，天冷了，记得做给家人吃，简单营养好吃不贵，建议中老年人：不管有钱没钱多吃一些。简单营养美味的做法分享给你，喜欢可以收藏试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、虾皮提前清洗干净，用清水泡软这样蒸的时候鲜味更容易出来。
2、虾皮本身有点腥味，放点胡椒粉一起可以去腥增香。
【虾皮|它是天然的“钙库”，有钱没钱都要多吃，蒸一蒸好消化，补钙增强免疫力】3、鸡蛋液和水的比例为1:1.5左右，把表面的浮沫打出来，盖上保鲜膜蒸，水蒸气不容易滴入蛋液里。

虾皮|它是天然的“钙库”，有钱没钱都要多吃，蒸一蒸好消化，补钙增强免疫力( 二 )

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