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酵母粉中富含优质蛋白质、B族维生素、叶酸、膳食纤维和钙、铁、锌、硒等微量元素 。加入饮食中，它能调理肠胃 。
将酵母粉单独调制，或与其他原材料调制成，不仅能改善皮肤血液循环和新陈代谢功能，而且还可以去皱紧肤、清洁毛孔及抗衰老 。
此外，还具有抗辐射的作用 。
利用酵母粉清洁面部时，须准备面包酵母粉，让酵母粉溶解在热牛奶中，或再混合陶土泥等 。
若你的肤质为油性肌肤，混合酵母粉跟清水，再添加一点柠檬汁即可；若是干性肌肤，则加点植物油 。使用时，先涂抹敷面泥，慢慢等到水分渐失、敷面泥变硬，再以手指轻轻摩搓使之剥落，然后用湿纸巾和毛巾擦拭干净 。
【酵母粉泥敷脸清洁皮肤法】
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