蜂蜜蒜香煎鸡胸怎么做好吃

蜂蜜蒜香煎鸡胸成品展示:

蜂蜜蒜香煎鸡胸怎么做好吃

文章插图
美食工艺与材料:菜谱工艺:煎;成品口味:蒜香味;所用时间:10分钟;做法难度:初级入门 。
主料:鸡胸肉:1块;
辅料:盐:1勺;黑胡椒粉:1小勺;橄榄油:1大勺;大蒜:4瓣;蜂蜜:1大勺;
美食说明:蜂蜜和蒜香的融合,让鸡胸肉的口感变的与众不同 。健康低脂,特别适合想要保持身材的爱美人士哟 。
蜂蜜蒜香煎鸡胸的做法步骤1
蜂蜜蒜香煎鸡胸怎么做好吃

文章插图
准备食材 。
步骤2
蜂蜜蒜香煎鸡胸怎么做好吃

文章插图
鸡胸肉片成两片,加入蜂蜜、橄榄油、蒜末抓匀 。
步骤3
蜂蜜蒜香煎鸡胸怎么做好吃

文章插图
放入盐和胡椒粉,抓匀后腌制半个小时 。
步骤4
蜂蜜蒜香煎鸡胸怎么做好吃

文章插图
腌好的鸡胸肉放入锅中煎 。
【蜂蜜蒜香煎鸡胸怎么做好吃】步骤5
蜂蜜蒜香煎鸡胸怎么做好吃

文章插图
盖上锅盖,小火焖煎 。
步骤6
蜂蜜蒜香煎鸡胸怎么做好吃

文章插图
两面都煎好之后打开锅盖,转中火将两面都煎至颜色金黄就可以了 。
步骤7
蜂蜜蒜香煎鸡胸怎么做好吃

文章插图
北大荒椴树雪蜜,自然好味道,每一口都要细细品 。
蜂蜜蒜香煎鸡胸的烹饪技巧:小贴士:
1.腌制的时间长一些更加入味,可以放入冰箱冷藏腌制一夜,第二天拿出来煎 。
2.蜂蜜的甜味会冲淡咸味,所以盐的量可以稍微多一丢丢 。

    推荐阅读