美食工艺与材料:菜谱工艺:炒;成品口味:家常味;所用时间:15分钟;做法难度:初级入门 。
主料:猪肉:150克;
辅料:茄子(紫皮,长):300克;柿子椒:50克;
美食说明:原料:猪瘦肉150克、茄子2根约300克 。辅料:青椒50克 。调料:姜丝10克、大蒜(切成末)20克、油50克、料酒1茶匙(5ml)、水淀粉(用适量水调匀的淀粉)15克、盐适量、酱油5克、糖小半茶匙(约2克)、鸡精少量 。做法:1、茄子肉丝的材料 。2、猪瘦肉切成长约7厘米、粗0.3厘米的丝,放入碗中加盐半茶匙(3克)和15克水淀粉(用适量水调匀的淀粉),用筷子沿顺时针方向拌匀,放置几分钟,再加入1汤匙(15ml)的水,用筷子沿顺时针方向拌匀,让肉充分吸收水分,腌制15分钟 。茄子洗净去蒂,切成细丝;青椒去籽去筋切成细丝待用 。
茄子肉丝的做法步骤1
茄子肉丝的材料
步骤2
【茄子肉丝怎么做好吃】猪瘦肉切成长约7厘米、粗0.3厘米的丝,放入碗中加盐半茶匙(3克)和15克水淀粉(用适量水调匀的淀粉),用筷子沿顺时针方向拌匀,放置几分钟,再加入1汤匙(15ml)的水,用筷子沿顺时针方向拌匀,让肉充分吸收水分,腌制15分钟 。茄子洗净去蒂,切成细丝;青椒去籽去筋切成细丝待用
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步骤3
锅中不放油,放入茄子丝炒软(也可以将茄子丝放入微波炉中高火几分钟),盛出待用
步骤4
炒锅洗净,置旺火上烧热,放入油,放入腌好的肉丝,炒开,加入料酒、酱油和姜丝、蒜末炒匀
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步骤5
加入青椒丝炒匀
步骤6
加入茄子丝炒匀,用盐、鸡精和糖调味即可
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