中医专家为花卉养生提供吃花、饮花、用花学问( 二 )


黄慧平还对金银花、百合等花卉给出饮食建议 。“夏天容易产生暑热,可选择薄荷和金银花泡茶,如果体质偏寒凉,服用寒凉的药物可能会伤到脾胃,出现胃痛、腹痛,需慎用;如果出现心烦、失眠、口干等情况,可烹制百合莲子羹服用 。”

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