芦荟面膜不能天天使用，面膜频繁使用容易导致肌肤处于过度水合的状态，导致肌肤的屏障受损，皮肤敏感脆弱，容易受到外界的刺激，睡眠面膜每周使用3~4次即可 。
【芦荟睡眠面膜可以天天用吗】睡眠面膜和贴片式面膜具有相似的作用原理，通过在面部形成封闭环境，使得温度升高，肌肤毛孔张开，能够更顺利的吸收更多的营养，让使用的护肤品发挥更好的作用效果 。
睡眠面膜在夜间护肤程序之后使用，首先清洁面部，避免有毛孔堵塞的情况，之后使用水乳霜、精华等护肤品，滋润肌肤，为肌肤补充营养，使得肌肤紧致有弹性，白皙透亮 。
进行完夜间护肤程序之后就可以使用睡眠面膜了，取适量的睡眠面膜点涂在面部，利用指腹将睡眠面膜均匀推开，轻轻按压或者是按摩，促进肌肤吸收，当面膜被吸收，面部的油腻感消失之后，就可以入睡了 。
睡眠面膜使用的量不需要很多，每次约2粒黄豆大小即可，根据个人情况进行调整，防止使用量过多导致面部油腻不吸收，污染了床单、枕套 。
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