牛奶玉米燕麦粥成品展示：
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美食工艺与材料：菜谱工艺：煮；成品口味：甜味；所用时间：15分钟；做法难度：新手尝试 。
主料：燕麦碎：3匙；纯牛奶：1盒；玉米：小半个；
辅料：桂花酱：2茶匙；
美食说明：感谢平台的食材试用 ， 三月要减肉 ， 必要燕麦配着才行 。话说燕麦不易脱皮 ， 所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品 。燕麦性味甘平 ， 而且富含膳食纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 利于排便 ， 热量低 ， 升糖指数低 ， 降脂降糖 ， 也是高档补品之一 ， 在贫苦地区是不可缺少的干粮 。
牛奶玉米燕麦粥的做法步骤1
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备好燕麦 ， 玉米纯牛奶 。
步骤2
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提前将燕麦用清水泡发一下 。
步骤3
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然后将玉米粒剥下来备用 。
步骤4
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将玉米及燕米碎入奶锅里 ， 并加入适量清水 。
步骤5
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先大火将汤底煮开 。
步骤6
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然后再转小火慢煮至食材熟透 。
步骤7
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如图就是煮好的玉米燕麦粥 。
步骤8
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然后将牛奶倒在容器里 。
步骤9
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将用桂花酱调拌过的燕麦玉米粥配在里面就可以 。牧乐民钢切燕麦粒 ， 饱腹不升糖 ， 央视7专题报道产品
牛奶玉米燕麦粥的烹饪技巧：朋友们要是麻烦 ， 也可以将玉米及燕麦蒸熟 ， 然后再来配牛奶 ， 那样子更简单哦 。
【牛奶玉米燕麦粥的做法】
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