【熬夜的危害】现在的年轻人，熬夜都已经成为了家常便饭，下班之后生活上的琐事，等做完后之后时间也消耗的差不多了，如果再玩会儿游戏、看会儿视频又或者跟朋友出去聚会，只会增加熬夜的时长，也许短时间内你的身体没有什么太大的变化，但在日积月累下，无论是多么健康的身体都会支撑不住，从而倒塌 。那么熬夜具体有哪些危害呢？
1、用眼过度
很多人喜欢熬夜追剧，长期超负荷用眼，不仅会熬出黑眼圈、使皮肤干燥，还会导致视力功能性减退，在严重一点的可能会导致白内障、失明等症状 。
3、大脑损伤
睡眠不足大脑就得不到足够的休息，时间一长就会出现注意力不集中、记忆力下降、精神不振容易疲劳、反应迟钝、情绪容易暴躁等各种不好的影响，甚至还会造成神经衰弱造成失眠 。
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5、加大患癌风险
熬夜会使内分泌失调，不规律的睡眠容易长痘，是黑眼圈加重，而长时间内分泌功能紊乱，会使细胞代谢出现异常，可能会导致细胞突变，患上癌症的风险变大 。
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