掉头发是一种非常常见的现象,枕头上、梳子上、排水口等都能看到很多发丝,如果头发掉的特别多,会导致头发变得稀疏甚至会光头,毕竟头发也是我们形象中的一部分,掉的太多也会给自己带来一定的困扰 。那为什么掉头发会这么的严重呢?
1、营养
当摄入的营养不足时,比如减肥、偏食等会使头发变得稀疏、干枯,头发也会提前进入休止期,导致头发掉的特别厉害 。食用过多的盐、糖,蛋白质的缺乏,食用过量的硒元素都会导致掉发,头发也容易掉,所以平时在饮食方面应该注意,营养摄入充分、均匀,不要挑食,少吃过咸过甜的食物 。
2、精神
如果长期处于精神压力过大的状态下,毛细血管会收缩得比较厉害,毛囊得不到持续的血液供应,头发就会非常容易掉落 。
文章插图
6、经常烫发
【头发为什么掉的那么多】经常烫发的人群,容易出现头发干燥、开叉、掉发的现象,这是因为头发受到了过多的物理及化学伤害,头发产生的应激反应 。
7、遗传
脱发患者有家族史的概率大概有20% 。
掉头发所带来的是一些负面情绪,会让人看起来很没有精气神,所以在日常生活中要注意饮食营养均衡,保持一个乐观的心态,可以适当的锻炼,这样对于防止掉发还是有一定帮助的 。
推荐阅读
- 有白头发怎么办
- 淘宝品牌折扣店怎么申请?淘宝折扣店为什么便宜?
- 淘宝酷动城为什么便宜?入驻有哪些好处?
- 姬旦为什么叫周公
- WPS文字怎么添加水印?怎么去掉水印?
- 山竹核为什么不能吃
- wps重复列怎么去掉?重复列去掉的方法?
- win7系统去掉word空白页的技巧
- 为什么Word文档中的最后一页总是删不掉?
- 为什么vivo手机录屏没有声音