茶的养生功效兴奋提神 ， 消减疲劳茶叶中含有的咖啡碱、茶叶碱对人的神经系统有广泛的兴奋作用 。 在疲乏的时候泡上一杯绿茶 ， 大脑会迅速兴奋起来 ， 使得精神倍增 ， 思维活跃 ， 提高应变能力 。
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