给孩子添加辅食的时候要注意食物做得软烂一些 ， 宝宝一开始只能吃一些碎的软的食物 ， 太硬的食物是需要避免的 ， 给孩子适当的做一些虾泥来吃就很适合 ， 下面养生百科就给大家介绍一下宝宝虾仁泥怎么做?
宝宝虾仁泥怎么做
需要准备淀粉 ， 蛋清以及虾 ， 先把虾清洗干净 ， 把头部 ， 壳及虾线去除 ， 虾仁取出来以后剁碎 ， 加入适量的蛋清搅拌均匀 ， 加入淀粉粉继续搅打 ， 打好以后就可以蒸熟给孩子来吃 。
想要给宝宝吃虾仁泥还可以做青菜虾仁粥 ， 需要准备盐 ， 青菜 ， 大米以及虾仁 ， 先把虾仁洗干净 ， 青菜清洗一下 ， 大米洗干净以后放到水里面浸泡20分钟 ， 把虾仁剁成肉末 ， 里面加入适量的盐抓均匀以后腌制一下 ， 大米放进水里面 ， 煮成熟烂的粥 ， 加入适量的虾仁末 ， 等到颜色改变就可以了 ， 关火放到温凉以后给孩子吃 ， 能够补充蛋白质 ， 让孩子的成长发育变得更好 。
宝宝吃虾的好处
宝宝适当的吃一些虾能够让身体吸收充足的营养物质 ， 里面的蛋白质含量丰富 ， 而且很容易被身体消化 ， 肉质松软 ， 适当的吃一些可以让消化功能变得更好 ， 可以让身体获取充足的蛋白质 。
宝宝适当的吃一些虾泥还可以达到补充镁元素作用 ， 在成长发育过程中镁元素是必不可少的 ， 能够让情绪更加稳定 ， 如果情况严重的话 ， 孩子可能会出现手足抽搐 ， 惊厥等不良症状 。
【宝宝虾仁泥怎么做 宝宝吃虾的好处】给宝宝适当的吃一些虾 ， 还可以达到补充钙质效果 ， 虾里面的钙质含量是非常丰富的 ， 是一种天然补钙食品 ， 给孩子适当的制作一些虾肉 ， 能够被身体很好的吸收利用 。
给孩子吃虾还能让免疫力有所提高 ， 体质能够下降 ， 避免病毒侵入到身体之内 ， 可以让免疫力提高 ， 能够让宝宝的免疫力变得更好 。
宝宝吃虾的注意事项
给孩子吃虾需要注意一些事项 ， 虾线一定要去除干净 ， 虾背上面有虾线 ， 里面有一些废物 ， 如果给孩子吃虾 ， 虾线没有去除 ， 腥味是非常重的 ， 容易影响到食欲 ， 所以要去除干净 ， 要选择新鲜的虾给宝宝吃 ， 如果虾出现变质情况 ， 吃完以后很容易导致拉肚子的情况发生 ， 一般头掉了的虾以及发软发红的虾就不新鲜 ， 尽量不要购买 。
变质的虾也是不能吃的 ， 给孩子吃虾的时候也不要和鞣酸类的食物搭配在一起吃 ， 如果和一些水果搭配在一起吃 ， 那么虾里面所含有的钙质 ， 蛋白质和水果里面的鞣酸相互结合 ， 会让蛋白质的营养物质降低 ， 而且还容易结合成不容易消化的物质 ， 对胃肠造成刺激 ， 导致拉肚子 ， 腹部疼痛 ， 头晕呕吐的症状出现 ， 所以不要和葡萄 ， 石榴 ， 山楂 ， 柿子等搭配在一起吃 ， 想要吃也应该间隔最少两个小时 ， 只有注意这些事项才能保证孩子的身体是健康的 。
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