一岁的小孩吃海参粥怎么做 一岁孩子可以吃海参吗( 二 )


还可以做鲜虾海参粥 , 需要准备芹菜 , 生姜丝 , 蒜 , 大米 , 虾以及海参 , 先把大米放到水里面浸泡几个小时 , 把水分沥干 , 加入适量的油盐拌均匀 , 虾线虾枪虾脑去除 , 然后再剪开来 , 砂锅中抹上一些油 , 然后再加热 , 加入适量的水煮开 , 倒入大米 , 一直煮到大米开花 , 再转成中火 , 把海参放进去煮15分钟左右 , 添加一些生姜丝以及虾 , 把蒜以及冬菜放进去煮两分钟 , 关火加芹菜盐调味就可以吃了 。
还可以做海参炒面 , 需要准备料酒 , 胡椒粉 , 食盐 , 酱油 , 色拉油 , 洋葱 , 尖椒 , 海参 , 胡萝卜以及面条 , 先把海鲜切成条状 , 洋葱 , 尖椒 , 胡萝卜切成丝 , 锅中加入适量的水烧开 , 面条放进去煮到八成熟 , 捞出来过凉水 , 然后再把水分沥干 , 加入一些色拉油拌均匀匀 , 锅中加入适量的油烧热 , 洋葱放进去翻炒均匀 , 然后再加入尖椒丝 , 胡萝卜丝翻炒到变色 , 加酱油 , 盐翻炒均匀 , 然后再把面条放进去大火翻炒均匀 , 加入胡椒粉 , 料酒 , 海参炒均匀以后就可以盛出来吃了 。
 
上面介绍的就是一岁的小孩吃的海参粥制作方法 , 看了上面的介绍 , 大家应该也有了一定了解 , 一岁孩子虽然可以适当的吃一些海参粥 , 但也应该注意一次性不要吃太多 , 也不要总是吃海参粥 , 吃的太多滋补性太强 , 对孩子的身体健康是不利的 , 所以需要注意 。

推荐阅读