【跨栏的栏杆有多高】
文章插图
110米高栏 ， 栏高1.067米、栏间距离9.14米；100米栏栏高84厘米、栏间距离8.5米；男子400米栏栏高91.4厘米、栏间距离35米；女子400米栏栏高76.2厘米、栏间距离35米 。
跨栏跑 ， 是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目 ， 也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目 。从事跨栏跑运动 ， 不仅能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质 ， 还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质 。
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