豆角|家常版豆角焖面,鲜嫩味美营养丰富,做法简单比拌面好吃数倍
虽然豆角有四季豆的“名号”,但是也就在春、夏、秋三个季节长势会比较好一些,一旦天气转冷后(光照、温度等等都会影响它的生长),管理起来就会非常的麻烦,勤快的家庭主妇,再已把它们制作成咸菜,或者酸豆角存入菜坛中,如果想要吃到最新鲜的,估计还得再等上几个月,尤其是北方地区的人。
【 豆角|家常版豆角焖面,鲜嫩味美营养丰富,做法简单比拌面好吃数倍】豆角分长短两种类型,某些地方也称它为豇豆,它们除了充当配菜以外,单独炒着也非常的鲜嫩美味,吃起有种鲜甜的味道,干煸、素炒,或者混搭(茄子等等)也是大家耳熟能详的吃法,其中属豆角焖面的名气最为响亮,以面条劲道爽口,鲜香入味而著称,即可充当主食,又可当作配菜,比吃拌面有营养多了。
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豆角不仅是豆荚特别鲜嫩,而且它里头的豆粒也是非常鲜美的,除了维生素种类丰富以外,还富含多种矿物元素,这些营养物质极其容易被人体所吸收,无论是栽培的广度,还是普及程度适中排列在各种蔬菜的前头,具有易种植,易管理等多种特性。
【食材配料】:豆角、猪肉、食用油、黄豆酱、盐、鸡精、老抽、面条。
【制作过程】:
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1、首先,准备1块新鲜的猪肉,把它清洗干净后,再把它们切成薄片,豆角摘洗妥当后,把它们切成长短一致的小段,各种装入碗中备用。
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2、起锅烧水,水烧至冒泡后,再取适量的新鲜的面条放入锅中,焯软、炒熟后捞出,立即倒入冷水中冲凉,这样口感会变得更劲道爽口一些,吃起来也不会有黏黏的感觉。
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3、起锅烧油,油烧热后,先放入肉片,小火快速扒拉几下,直到炒至卷起变色为止,然后,再加入少许的黄豆酱,炒出香味后,再倒入事先摘洗干净的鲜豆角,同时,注入少量的清水(面条的1/3),转大火烧开。
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4、大火烧开后,再放入少许的鸡精、盐调味,如果想要汤汁的颜色更深一些(可以选择不放),再额外添入少量的老抽,然后,扣上锅盖,继续大火焖5分钟。
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5、豆角焖熟后,再倒入先前焯好的面条,大火翻炒均匀,收干汤汁后,即可装盘出锅,家常版豆角焖面制作完成,特别是晚上肚子饿的时候,把它摆在大家面前,估计很少人会抵住它的诱惑,特别适合有夜宵习惯的人食用,比起普通的拌面更人们的受欢迎!
【温馨提示】:
1、面条越新鲜越好,首选的是必定是新鲜的的手擀面,其次是挂面,切忌选择阳春面,它更适合煮着吃。
2、豆角焖面,豆角和面条是主角,猪肉是配角,大家务必分清主次,切莫做喧宾夺主的事情。
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