白菜|寒露过后,多吃4种家常菜,解馋下饭,每次上桌准光盘
辣炒鸡腿肉
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食材:
鸡腿、干辣椒、干花椒、大葱、生姜、大蒜、白糖、黑胡椒粉、盐、生抽、料酒、淀粉
做法:
1、鸡腿洗净。
2、放入生抽、料酒、黑胡椒粉、盐和淀粉。
3、抓均,静置码味30分钟。
4、葱姜蒜切丁。
5、干辣椒切段去籽。
6、锅中油放宽,烧热至160度。
7、调中火放入鸡块,炸至金黄后,捞出来。(这个时候,鸡块里面已经熟了,但是表皮并不酥脆。)
8、调大火,待油温升到220,再次放入鸡块复炸至表皮酥脆。捞起来备用。
9、锅中留少许底油烧热,小火放入干辣椒、干花椒和葱姜蒜炒香。
10、调大火,放入鸡块翻炒均匀。
11、放入白糖不断翻炒。
12、到白糖融化就可以关火了。
白菜平菇炖粉条
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食材:大白菜半棵、平菇250克、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大料2个、生抽2汤匙、白胡椒粉1茶匙。
做法:
1.准备好所需材料,粉条最好选用土豆粉做的粉条,吃着口感劲道,耐煮,不碎。粉条需要提前放在温水中泡发,将粉条泡发至无硬心。
2.把大白菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,再把白菜切成三段,叠在一起,再切成条。
3.平菇切去根部,再把平菇用手撕成条。
4.锅加水烧开,下入平菇焯水,将平菇焯水至变软,将平菇捞出,沥净水份待用,平菇焯水可以去除平菇里的杂质和木屑。
5.锅加油烧热,下入葱花,姜末,大料爆香。
6.再下入白菜条翻炒,将白菜炒至稍变软,白菜炒过后更容易入味,白菜不经过炒制后,直接炖,不容易入味,口感也不好。
7.下入焯好的平菇,一起翻炒均匀,淋入适量的水,再加入酱油,大火烧开。
8.下入粉条,加入盐,烧开,转中火,炖制15分钟左右,将白菜炖至软烂,关火,撒入白胡椒粉,搅拌均匀,盛出即可。
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茄子豆角
食材:豆角;茄子;姜;蒜;干红辣椒;生抽;蚝油
做法
1、豆角择去老筋,洗净切段
2、茄子洗净,切长条
3、干红辣椒切段
4、锅中热油,先放入豆角炸透至表皮褶皱后盛出
5、再放入茄子炸透后盛出
6、爆香姜、蒜、干红辣椒
7、放入茄子和豆角翻炒一会儿
8、最后调入生抽、蚝油,即可
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炝炒胡萝卜
材料:胡萝卜300克、干辣椒15克、葱、油、盐
做法:1. 胡萝卜洗净去皮,切成菱形片。
2. 锅中放入适量水和少量油,将胡萝卜片放入煮熟,捞出沥干。
【 白菜|寒露过后,多吃4种家常菜,解馋下饭,每次上桌准光盘】3. 炒锅烧热,放入少量油,放入干辣椒炒香,再放入葱花炒香,加入胡萝卜片炒匀,加盐调味即可。
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