摆摊|两人午餐，2菜1汤，最美不过家常菜，自己动手做的饭菜更健康
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\">最美不过家常菜 ， 自己动手做的饭菜不仅好吃 ， 更健康放心 。
两人午饭 ， 两菜一汤 ， 都是自己爱吃的 ， 最简单的幸福 。
1、不知道大家发现没有 ， 一般自己喜欢做饭的 ， 都不太喜欢在外面吃饭 ， 我就是这样的人 ， 喜欢每天自己在家做饭 ， 做自己喜欢吃的一日三餐 。
虽然家常简单 ， 但是依然吃得美滋滋 ， 反而觉得外面餐馆的饭菜不合自己的胃口 ， 总是担心质量不过关 ， 卫生不过关 。
民以食为天 ， 食以安为先 ， 当然了 ， 没有什么比食品安全更重要了 ， 自己动手做的饭菜 ， 吃着才是最放心的 。
两人午餐：烧烤味土豆片 ， 肉片炒豆角 ， 紫菜汤 ， 米饭 。
2、烧烤味土豆片：
一个土豆 ， 半个葱头 ， 半个红辣椒 ， 两瓣蒜 ， 就能做出这道菜 ， 做法简单 ， 出锅味道超级劲爆 ， 麻辣鲜香 ， 浓浓的烧烤味道 。
下面是详细的做法：
3、一个土豆切片 ， 放入油锅里 ， 大火炸至金黄 ， 土豆外皮酥脆 ， 里面沙糯就出锅 。
这里不用放很多油 ， 少量油能把土豆片炸熟就好 。
4、锅里留底油 ， 放两勺烧烤调料 ， 再放入葱头、红辣椒、蒜片炒香 。
5、最后放入土豆片 ， 翻炒均匀出锅 ， 装盘后撒点葱花 。 这道菜就做好了 ， 不用放其他调料 ， 只放两勺烧烤调料就行 。
土豆吃着沙糯 ， 葱头脆嫩爽口 ， 吃一口有浓浓的烧烤味道 ， 很下饭的一道菜 。
6、肉片炒豆角：
一把豆角 ， 半个葱头 ， 半个红辣椒 ， 就做成了这道很家常的小炒 ， 味道鲜香 ， 适合下饭 。
下面看看具体的做法：
【摆摊|两人午餐，2菜1汤，最美不过家常菜，自己动手做的饭菜更健康】7、先把豆角切菱形条 ， 锅里烧水 ， 撒半勺盐 ， 滴几滴油 ， 水开后放入豆角 ， 大约煮一分钟左右 ， 豆角八成熟捞出 。
豆角焯水后 ， 能保持颜色翠绿 ， 也能更快成熟 。
8、锅里放入肉片 ， 肉片是提前炒好的 ， 冷冻冰箱 ， 吃的时候拿一块 ， 放锅里融化 ， 然后放入葱姜蒜炒香 。
最后放入葱头、红辣椒、豆角 ， 撒点盐 ， 滴几滴料酒味极鲜 ， 翻炒均匀出锅 。
9、再来烧一个紫菜汤 ， 锅里烧水 ， 放入清洗干净的紫菜 。
家里买的是那种大块的紫菜 ， 吃的时候撕下来一块 ， 然后多清洗几次才下锅 ， 清洗可以去掉紫菜里面的沙土和杂质 ， 吃着更放心 。
紫菜大约煮一分钟左右 ， 撒点盐、五香粉出锅 ， 倒入盆里 ， 撒上韭菜花 ， 鲜枸杞 ， 再滴几滴香味 。
喝着口感清爽鲜美 ， 原汁原味的感觉 。
午饭：两人两菜一汤 ， 简单美味 ， 这也许就是最简单的幸福 。
最美不过家常菜 ， 我是：厨房的温馨——家常美食天天见 。 每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道 ， 厨房的温馨 ， 充满爱的小日子 。 家常美食就是每天用简单的食材 ， 制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜 。 欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论 ， 提出宝贵意见 。 谢谢您的点评、点赞、分享 。推荐阅读
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