无花果|下饭菜就要这样做,色彩丰富,比麻婆豆腐还好吃


无花果|下饭菜就要这样做,色彩丰富,比麻婆豆腐还好吃
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提起来豆腐的话 , 想必大家就都不陌生了 , 因为豆腐在我们的日常生活里面还是一种性价比很高的一种食材 。 就是因为豆腐具有营养价值高同时价格还非常便宜的特点 。 像是家里面有老人还有孩子的家庭 , 建议可以多做豆腐给家人吃 。
豆腐是中国人饮食智慧的结晶 , 在各类菜系中豆类都有一席之地 , 被人们誉为“植物肉” , 豆豆腐的体内含有优质蛋白 ,另外 , 豆腐中丰富的大豆卵磷脂 , 吸收后也有益于神经、血管、大脑的发育生长 。 可以调剂菜肴品种 。 不管是煎 , 炒 , 煮 , 炸 , 家人都爱吃 。
豆腐的做法也是多种多样的 , 但是不管豆腐怎么做都有它独特的风味 , 都一样美味 , 其实这道家常豆腐也不难 , 简单一炒 , 有5分钟就能上桌 , 非常的开胃还下饭 , 除了豆腐我还加了青红辣椒 , 木耳 , 这红绿黑的配料 , 再加水入味后收汁 , 真正达到色香味俱全!
【菜名】:家常豆腐
【食材清单】:五花肉 , 卤水豆腐 , 青辣椒 , 红辣椒 , 生姜 , 小葱 , 黑木耳 , 香菇 , 大蒜 , 白糖 , 鸡精 , 香油 , 酱油 , 料酒 , 水淀粉 , 郫县豆瓣酱 。
【烹饪步骤】:
1、我准备的是香菇干 , 把香菇干放进温水里面 , 先是浸泡一会 , 因为我还加了木耳就都放在一起浸泡了 。 卤水豆腐还有青红辣椒 , 五花肉等也都要顺便给准备好了 。
2、 把大蒜去皮切碎 , 生姜切成片 , 青红辣椒清洗干净然后去籽切成小块 。 把五花肉也是一样切成小片了以后准备好 。
3、 把豆腐切成小片 , 大小还有厚度可以参考一下我下面的图片 。
4、 炒锅里面倒入适量的食用油 , 烧热了以后把豆腐下进锅里面开始煎炸 , 把豆腐炸的两面金黄 , 焦黄的程度大家可以根据自己的喜欢随意控制 , 把豆腐煎好了以后捞出来 。
5、煎豆腐用的食用油不要扔掉 , 继续加热以后把五花肉给煎出来香味 , 捞出来以后备用 。
【无花果|下饭菜就要这样做,色彩丰富,比麻婆豆腐还好吃】6、 再把郫县豆瓣酱和生姜片 , 大蒜末 , 都下进去翻炒出来香味 。 还有青红辣椒 , 把香菇还有黑木耳也都下进去 , 翻炒均匀 。
7、最后把豆腐还有五花肉都下进去 , 加上1勺料酒 , 1勺酱油 , 白糖还有鸡精来调味 , 加上2大勺的水淀粉勾芡 , 出锅前撒上葱段 , 淋上少量的香油 。 我用的配料就比较的多了 , 家里面没有可以不用跟我一样放得这么多 。
【小贴士】:
1、调水淀粉时 , 淀粉和水的比例1:4(淀粉太多会挂太厚芡容易糊 , 水多又会挂不上芡) 。
2、煎豆腐要小火慢煎 , 煎至两面金黄 , 烧出来的家常豆腐才会更美味 。

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