文章插图
熟吃三文鱼食材：三文鱼，调料：葱姜蒜，生抽，料酒，醋，盐，糖 。
１、鱼先解冻，用料酒腌制一下去去腥 。
２、盘中放面粉，把鱼均匀的沾上薄薄一层面粉 。一是煎时不粘锅，二是能锁住鱼中养分，三是烹时能吸收足够的汤汁 。
３、锅中放熟豆油，中火慢煎，至两面金黄 。
４、煎好后捞出准备 。
５、葱姜切丝，蒜切片 。
６、先准备好半碗汁料，五小勺生抽，一小勺白醋，一点盐，一点糖 。
７、锅放底油，下葱姜蒜炒香 。
８、下入剪好的三文鱼 。
９、翻炒几下，加入料汁 。
【家常做法熟吃三文鱼】１０、颠勺让鱼充分沾好料汁，盖上锅盖焖一下，香气不外溢 。
推荐阅读
- 自制咖喱的做法与材料
- 酱肉包的做法
- 米饼的做法松软又好吃
- 马生菜蒸包子的做法
- 棒子面窝头的做法
- 正宗拍青瓜做法和配料
- 水果冰粥的做法与配方法
- 自制番茄酱的做法 家庭番茄酱怎么做
- 腌蟹的做法和调料
- 腊肠家常做法