食用油|堪比“喝油”的4道家常菜，热量是普通肉制品的5倍，知道的人很少( 二 )
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第三道，堪比“喝油”的家常菜指的就是番茄炒蛋。
这道菜也是90%以上的朋友们最喜欢吃的一道家常菜，一般来说我们直接将西红柿和鸡蛋都准备好之后，放在锅中开始炒了，但是西红柿和鸡蛋本身就容易吸油，所以也会导致我们吃到肚子里面的食用油越来越多，从而使得体重越来越高了，所以西红柿炒蛋在一定程度上来说，它也是一道热量非常高的食材，不建议大家去经常吃，偶尔吃上一次还是可以的，但是制作的过程中也一定要注意少放一些食用油。
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第四道，堪比“喝油”的家常菜指的就是肉末粉条。
肉末粉条的制作也是非常简单的，只需要准备好粉条和肉末就可以了，但是粉条它本身就容易吸油，而且做这道菜也是得往里边放入一些食用油的，如果油放太少的话，只会导致做出来的粉条出现粘锅的情况，口感就不好了。所以这道菜它也是一种堪比“喝油”的食材了，建议大家要少吃一些，而且粉条它本身就是用淀粉制作而成的，可以说是热量出现一种双倍的状态了，不建议大家去多吃。
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