五香粉|夏天，多给孩子吃这6道家常菜，好吃营养又简单，孩子爱吃易吸收
夏天胃口容易不好，但是孩子的营养不能落后，今儿蓉儿就为大家分享6道家常菜，营养均衡，好吃好做，主要食可以轻松俘获孩子的口味，孩子爱吃易吸收，赶紧收藏学习起来吧!
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┄【豆角炒鸡蛋】┄说到炒蛋，大家是不是首先想到的就是番茄炒蛋，今天就教大家用豆角如何做出好吃又下饭的炒蛋。
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〖 食材清单 〗豆角、小米椒、大蒜、3个鸡蛋、盐、油、生抽、葱花〖 制作步骤 〗1、豆角洗净后切末
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小米椒切成圈，大蒜切片；
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2、碗中打入3个鸡蛋，加半勺盐，搅拌均匀；
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3、锅中加少许油，油热之后下蒜片爆香，倒入豆角翻炒，加半勺盐，半勺生抽，炒匀后倒入鸡蛋，凝固后再翻炒成小块，再加小米椒，葱花，翻炒一分钟后就可以出锅了；好香啊，这样做的豆角是不是非常的简单呢，加了鸡蛋后香气扑面而来，好吃又下饭。
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┄【豆泡塞肉】┄
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〖 食材清单 〗香菇（8-10个）、胡萝卜、100克牛肉、一小块豆腐、生姜、一勺生抽、半勺盐、葱花酱汁：小碗清水、一勺蚝油、一勺生抽、半勺糖，1、先来切香菇（8-10个），稍微的切小一点，打成末。
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胡萝卜切片后也打成末（半根）。100克牛肉加一块生姜搅成肉馅儿。
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最后还差一小块豆腐，用叉子压碎就可以，加点豆腐吃起来会更鲜美，一勺生抽、半勺盐，朝着一个方向搅拌均匀；
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2、现在来处理油豆泡，先全部剪开一个面，然后准备一个勺子把里面掏空，勺子从一个边下去，然后像这样挨着转一圈，一勺子就掏空了里面的东西，非常的简单快速，大家可以试一下；
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3、再用肉馅填满，尽可能地压紧实一些，第一是馅儿比较多，吃起来口感当然是更好了，第二个就是蒸出来会比较有形状，从口感到颜值就都满足了；
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4、摆盘上锅蒸，水开后大火10分钟；
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5、这个时间我们刚好用来调酱锅中小碗清水、一勺蚝油、一勺生抽、半勺糖，拌一下煮开，这个酱汁我没放辣椒和大蒜，如果想吃重一点口味的可以加点蒜末和小米辣爆香；6、10分钟后我们把油豆泡取出来，淋上酱汁，加点葱花，一口一个就开始了，吃起来的感觉就像是吃了一大口馅儿一样，非常的过瘾；
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虽然不是纯牛肉，但它的香气已经全部混合在里面，加了香菇和胡萝卜，吃起来也不会觉得腻，还有一点点豆腐的味道，非常的鲜香嫩滑，一口咬下去，混合着酱汁的味道在口中慢慢的溢开，吃起来就有点不想停下来的感觉。
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