面糊|三伏天不想做饭,教你10分钟早餐做法,有饼有鸡蛋,简单营养
三伏天犯懒癌不想做饭,教你一个懒人早餐做法,有饼有鸡蛋,10分钟解决全家早餐。
文章插图
关于烙饼这个事,很多朋友都掌握不好火候问题,所以往往烙出的饼又干又硬,是实实在在的不好吃。【鸡蛋水饼】食材:普通面粉200克、食用盐3克、牛奶或水370克、葱花、鸡蛋制作:1、面粉里添加食盐,搅拌均匀之后倒入二分之一的牛奶,顺着一个方向搅拌成黏稠的状态。面粉用普通中筋面粉就够了,它的蛋白质含量在8?2?间,往往蛋白质含量越高最后做出来的口感越劲道细腻。牛奶可以水来代替,但是牛奶做出来的成品颜色会更好看,而且更营养。
文章插图
2、搅拌好之后继续加入剩下的一半牛奶,按照刚才的方向继续搅拌成均匀、细腻没有颗粒感的面糊。牛奶分两次加入,这样搅拌面糊的时候不容易起小疙瘩,密封好放冰箱冷藏一晚。
文章插图
文章插图
3、烙饼的锅我用的是臻米西厨机,调到对应的功能键,简单热一下锅,刷一层薄油,倒入面糊,表面稍微凝固之后就刷蛋液以及葱花,看到蛋液凝固了就翻面,烙熟出锅,不到1分钟就能烙一张大饼。烙水饼的速度很快,而且一定不要时间太长了,太长的话水分会蒸发。烙饼面糊不要贪得太厚或者太薄,太厚了容易断裂,太薄了又很容易烂,大家在烙饼的时候要根据锅子的大小具体调整。
文章插图
文章插图
烙好的水饼真的是超级松软,而且每张饼上都有鸡蛋,口感和营养翻倍,就算是放上3天也不会变硬。
推荐阅读
- 肉馅|早餐吃馄饨,肉馅儿鲜美又滑嫩,学会再也不想去外面吃了
- 烤箱|烤箱
- 面糊|剩米饭别炒着吃了,加3个鸡蛋搅一搅,营养不上火,比蛋糕还好吃
- 面糊|早餐别吃油条了,教你懒人吃法,手不碰面,一挤就出锅,又软又香
- 口感|开在厦门古厝里的撸串小酒馆,环境好味道好人均才60,来了就不想走!
- 玉米|星期天不想做饭,煮一锅汤水喝,吃饱喝足,啥都有了,省时省力
- 面糊|陕西农家特色煎饼,做法简单吃法多,单吃卷菜都不错
- 豌豆|什锦炒饭
- 强身健体|黄焖鸡这样做让你再也不想点外卖
- 白糖|学会这6道特色家常菜以后, 你再也不想上饭店了!