老人|这种深海虾老人孩子要常吃,味甜口弹营养高,老百姓都能吃得起
这种深海虾老人孩子要常吃 , 味甜口弹营养高 , 老百姓都能吃得起
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北极虾是较为常见的深海虾 , 生活在200-250米的深海 , 主要分布在北大西洋和北冰洋海域 , 是目前世界上产量最大、资源保护最好的野生冷水虾类 。
在日料店里多为北极虾刺身 , 鲜嫩滑腻冰爽 , 让人爱不释“口” 。 吃刺身 , 还是去大型的日料店 , 毕竟出货快 , 在运输和制作上都能保证食材新鲜、卫生 。 咱即使买回来生鲜的 , 但没有专门的设备冷藏运输 , 就有食品遭受污染和变质的危险 。
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北极虾属于船冻熟虾 , 即虾捞上来后 , 在半小时之内迅速加工变熟 , 再速冻 。 解冻之后即可食用 , 虾的鲜美和弹性几乎没有什么损失 。
天气渐凉 , 受传统的饮食习惯及考虑到食品安全性 , 我建议大家把北极甜虾加热后再食用 。 跟大家分享两款家常北极虾的做法 , 清淡、浓香两相宜 , 既卫生 , 虾的口感也不会有太大损失 。
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---【白灼北极虾】---
【材料】 北极甜虾500克 , 白米醋适量 , 绿柠檬1个
【制作】
1. 北极甜虾从冰箱冷冻室取出 , 自然解冻;
2. 解冻后分批入开水锅中焯烫20秒即捞出;
3. 摆盘 , 蘸碟中倒适量白米醋 , 放几片柠檬薄片或挤入柠檬汁即可食用 。
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【苹果私房话】
【老人|这种深海虾老人孩子要常吃,味甜口弹营养高,老百姓都能吃得起】1. 北极甜虾分批入开水焯烫 , 缩短加热时间 , 使虾肉甜美Q弹;
2. 蘸汁可随意 , 酸甜咸辣均可 。
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---【蒜香北极甜虾】---
【材料】 北极甜虾500克 , 小青椒3个 , 大蒜2头 , 姜1块 , 豆瓣辣酱20克 , 生抽30克 , 米醋10克 , 盐1克 , 白糖6克 , 油适量
【制作】
1. 北极甜虾室温下解冻;青椒清洗干净 , 一把大蒜、1小块姜;
2. 青椒去蒂去籽 , 切小块;
3. 蒜和姜入料理杯 , 打成蒜茸、姜茸;
4. 热锅温油 , 将蒜茸、姜茸小火煸炒出香味 , 微黄;
5. 北极甜虾入锅 , 大火煸炒2分钟 , 倒入豆瓣辣酱、生抽、白糖;
6. 倒青椒块 , 翻炒变色 , 沿着锅边淋少许米醋 , 翻拌均匀出锅 。
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【苹果私房话】
1. 蒜的用量可大一些 , 小火煸炒微黄即可;
2. 虾入锅后要大火快炒 , 保持虾肉鲜嫩Q弹;
3. 青椒可换成青红辣椒、青蒜等易熟、好看、好吃的食材 。
虾肉的Q不Q与虾的大小没有关系 , 而是与煮熟时间有很大关系 。 我们买到的北极甜虾已经是熟的 , 所以再次加热时 , 时间要短、动作要快 , 如果虾太多 , 可分批加热 , 以保证虾肉鲜美 。
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再给大家科普一下北极虾的个头级别标准:一般有80-100(每公斤80-100只 , 此类虾比较少 , 价格较贵);再就是90+、90/120(每公斤90-120只 , 此类虾较普遍 。 是北极虾中较大品种);再就是120+属于北极虾较小品种(每公斤120只以上 , 价格相对较低) 。
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