番茄|推荐几道家常菜,营养美味,下酒又下饭,一起学起来吧

推荐几道家常菜,营养美味,下酒又下饭,一起学起来吧
茄汁鸡翅
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做法:
1、翅中,划两刀。
2、番茄,祛皮,切小块儿番茄祛皮? 一根筷子叉入番茄,小火烤一下,直到皮自然裂开,关火,番茄冲水,皮就变得很好脱落。 你也可以水煮祛皮,就是麻烦。
3、姜片儿,葱段儿。
4、热油锅,煸香花椒,干红辣椒。
5、放入番茄丁儿翻炒,再翻炒。
6、倒入清水。
7、加入鸡翅,葱姜,倒入少许老抽,稍多生抽,两滴醋,放入糖,盐,少许白胡椒。
8、水开转小火儿,炖至20分钟,这是去味儿环节,腌制总觉得没有炖制进味儿。
9、此时已看不见番茄了,变成茄汁儿,收汁儿,盛盘儿,上菜。
彩椒炒鸡丁
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食材:红黄绿彩椒、鸡脯肉、盐、生粉、鸡精、少许糖
做法:
1、鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜。
2、把鸡脯肉切成小丁加入盐,生粉,少许糖,用手抓匀后加入少许植物油,再次抓匀腌制15到20分钟。
3、把锅烧热后倒入油放蒜片爆香,下入腌制好的鸡丁翻炒。
4、鸡丁炒至颜色发白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分钟,加入适量的食盐、鸡精翻炒均匀即可。
葱爆五花肉
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食材:五花肉、大葱、姜、生抽、蚝油、白糖、料酒、香醋、盐
做法:
1、将五花肉处理干净,切成薄片;大葱切段;姜切丝。
2、热锅放油烧热,将肉片和大葱一同投入锅内用大火速炒,待肉片爆至刚出油时,滴进香醋、淋入料酒,下白糖、盐、姜丝、生抽、蚝油,再翻炒几下使汁裹住原料即可出锅装盘。
肉丝杏鲍菇
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做法:
1、杏鲍菇洗净切片。
2、猪里脊肉切丝加蛋清,盐,胡椒粉,淀粉拌匀入味。
3、青红椒切小块,姜蒜切片。
4、锅中放油烧热放入杏鲍菇炸熟捞出。
5、锅中留油放入的肉丝,肉丝变色就捞出。
6、锅中放少许油放姜,蒜爆香调入耗油生抽。
7、放入肉丝和杏鲍菇翻炒几下。
【 番茄|推荐几道家常菜,营养美味,下酒又下饭,一起学起来吧】8、放入青红椒加鸡粉和少许盐炒匀出锅即可。

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