鲫鱼汤应该炖多久


鲫鱼汤应该炖多久

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【鲫鱼汤应该炖多久】15-20分钟 。鲫鱼汤不宜炖煮过长的时间 , 15-20分钟即可 , 尽量控制在半小时内 , 以免影响口感 , 降低营养价值 , 同样 , 若是喜欢喝浓汤的话 , 也可以多炖煮几分钟 , 根据个人口味、具体的情况而定 , 若鲫鱼的个头较大 , 同样需要多熬煮一会儿 , 但是不宜超过30分钟为宜 。鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤 , 含有全面而优质的蛋白质 , 对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹 , 有奇特的缓解功效 。

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