吃辣椒不会长痘痘 。周围很多女性认为吃辣椒容易上火 ， 脸上会出现“小痘痘” ， 所以为了漂亮 ， 虽然爱吃辣椒 ， 也会尽量敬而远之 ， 其实辣椒成分天然可靠 ， 在四川当地女性不但少有暗疮问题 ， 而且皮肤都滑溜溜的 ， 看来爱吃辣的女孩子可以放心吃辣椒了 。德国营养医学及营养学学院所进行的研究表明 ， 辣味调味品可以使食用者出汗 ， 从而增加了身体对能量的消耗 ， 有效地帮助人们减肥 。因为辣椒除了有杀菌作用外 ， 其中更含有一种叫“capsaicin"的物质 ， 可以促进荷尔蒙分泌 ， 从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果 ， 从而起到减肥作用所以辣椒在某种程度上 ， 是女性的“补品” ， 而非“天敌” 。
辣椒的好处
医药专家认为 ， 辣椒能缓解胸腹冷痛 ， 制止痢疾 ， 杀抑胃腹内寄生虫 ， 还能刺激口腔粘膜 ， 引起胃的蠕动 ， 从而促进唾液分泌 ， 增强食欲 ， 促进消化 。而且辣椒还能够促进血液循环 ， 增加血管的弹性 ， 减低血管硬化的机会 ， 有助预防心血管疾患 。辣椒又含有丰富的维他命C ， 有抗氧化的功效 ， 增强身体抵抗力之余 ， 又可延缓衰老 。辣椒食用方法很多 ， 可单独炒食或与肉、蛋一起烹制菜肴 ， 也可作为菜蔬的调味品 。辣椒除供食用外 ， 在医学上可以制药治病 ， 如制成辣椒酊 ， 治消化不良、胃肠积食;制成辣椒软膏 ， 治冻伤、风湿痛;制成辣椒油 ， 治龋齿;以酒泡辣椒外搽 ， 还可助毛发再生 。
什么样的人适合吃辣椒
虽然辛辣食物好处多 ， 但中医认为 ， 辛辣食物只适宜虚寒底子的人食用 ， 所谓“寒则热之 ， 虚则补之” ， 虚寒底人士气血运行较慢 ， 经常都会有手脚冰冷、四肢无力、低血压和头晕的症状 ， 所以多吃辛辣温性的食物 ， 便能促进气血循环 ， 有助减轻虚寒症状 。
【吃辣椒会导致长痘痘吗】相反 ， 燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物 ， 不然就会热上加热 ， 加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适 ， 后果可能更严重 。
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