#我心中的冬日限定#红薯燕麦能量棒

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红薯燕麦满满的膳食纤维，加上自己喜欢的坚果，好吃饱腹不长胖，吃起来很有嚼劲。
By 小小庆回国
用料

做法步骤

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1、红薯削皮切片上锅蒸熟。

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2、用勺子碾压成泥，加入2个鸡蛋。

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3、加入30克奶粉。

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4、加入100克燕麦片。

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5、加入每日坚果2包，我稍微切碎了些。

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6、将所有食材拌均匀。

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7、为了防粘，烤盘中铺一张油纸，将拌好的食材倒入烤盘中，撒上少许的黑芝麻，并压平表面，有小烤盘的更好操作。

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8、烤箱提前预热，180度烤30分钟，要根据自己家烤箱的脾气来调节时间和温度。

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9、出炉了，脱膜切条就是红薯燕麦能量棒，切块就是小饼干，喜欢焦脆的，也可以加时加温度。
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