鸡爪|几分钟搞定酸辣柠檬鸡爪,一步就搞定
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母亲大人想吃鸡爪了,买来了鸡爪,交给了我。 那么做出来的味道一定不能让她老人家失望呀
By 舍·予
用料
- 鸡爪 18个
- 柠檬 2个
- 百香果 2个
- 耗油 2汤勺
- 糖 2汤勺
- 醋 5汤勺
- 生抽 6汤勺
- 料酒 三勺
- 花椒 20粒
- 洋葱 1个
- 小米椒 10个
- 香菜 2根
- 蒜末 2勺
- 老抽 1勺
- 盐 1勺
- 葱 半根
- 姜片 6片
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1、鸡爪洗干净,剪去脚趾甲
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2、冷水下锅,加入葱,姜,花椒,料酒,盐两勺
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3、煮出血沫,捞出血沫,继续煮20分钟
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【 鸡爪|几分钟搞定酸辣柠檬鸡爪,一步就搞定】4、将鸡爪放入冰水中冷却五分钟。想吃无骨的就自行去除骨头,觉得麻烦的不想去骨头可以用刀剁成几段
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5、我只去除了鸡爪的大骨头,小的没去(太麻烦了???)
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6、配料准备好(柠檬记得去籽)
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7、配料和鸡爪倒入锅中加入适量凉白开进行搅拌,腌制两小时
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8、好啦,可以食用啦 母亲大人说味道还不错(*?′╰╯`?)?
小贴士1?鸡爪煮熟后记得放入冰水冷却五分钟,这样有嚼劲口味更加哦 2?柠檬记得去籽,不去会发苦哦(′-ω-`)
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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