【粽子和蜂蜜能一起吃吗】
可以 。
因为蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等活性物质成分，而酶是能够帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢的促进物 。正因为蜂蜜中含有酶，才使蜂蜜具有其他糖类食品如白糖等没有的特殊功能 。这些酶是蜜蜂在酿蜜过程中添加进去的，来源于蜜蜂，对人消化具有有益帮助 。同时蜂蜜还含有一种神奇的葡萄糖过氧化酶，它对很多菌类有杀灭和抑制作用 。
因此想要多吃粽子，又要身体健康，蜂蜜是必不可少的最佳伴侣 。
粽子不能和什么一起吃：
吃粽子别吃太多就行，没听说不能和什么食物一起吃的，关键别吃太多，粽子是高热量的食物，适当吃对身体有好处麦芽水、白萝卜吃粽子的好搭档糯米既难消化，又容易使血糖快速升高，让很多人望而却步或吃后痛苦不已，有没有办法改变糯米的这些性质呢?郑州市中医院营养门诊主任薛玉珠给糯米找了些好搭档，可以帮助消化，延缓吸收，控制血糖升高速度 。改善消化首推麦芽水、白萝卜或白萝卜水，它们都是具有利食破积作用的食物，吃粽子的时候做搭档，可以促进消化 。还有，老人和孩子等胃肠功能不好，吃粽子后可能会出现便秘症状，最好搭配着吃些动物血、黑木耳、香蕉、洋葱、土豆、菠菜等，这些食物具有通便功效 。
忌讳在吃完粽子后进食冰镇啤酒、冰饮料、冰激凌等冰冷食物，否则很容易引起肠胃道疾病，如恶心、呕吐、急性胃肠炎 。
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