冬瓜|这12道下饭硬菜,荤素搭配,做法简单,家常宴客也拿得出手,好吃( 二 )
5、晃下锅子,让辣酱尽量均匀到鱼块,盖上锅盖焖煮2-3分钟入味即可;撒适量白胡椒粉;撒葱花;撒香菜。出锅
沙茶家常拌豆腐丝
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材 料:
豆腐皮两张,香菜两棵,辣椒粉适量,沙茶酱、芝麻、米醋、植物油、盐、生抽适量
做 法:
1、豆腐皮切丝,香菜切段。
2、锅中添水烧开后放入豆皮汆烫,捞出备用。
3、容器中放入适量的辣椒粉、芝麻。
4、锅入油,烧热后将油倒入步骤3的容器中。
5、再加入沙茶酱、生抽、盐、米醋等调匀备用。
6、豆皮攥干水分,放入合适大小的器皿中。
7、倒入调味酱汁拌匀。
8、最后再放入香菜,略微拌匀即可。
地三鲜
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【食材】土豆2个,茄子1个,青椒2个,蒜瓣3个,酱油20克,糖2克,鸡精少许,葱、姜、盐、水淀粉、香油各适量
【做法】
1、三种菜洗干净,土豆、茄子去皮切成滚刀块,青切成三角形,葱切小段备用。
2、锅里少倒一点油,倒入土豆煎至两面金黄盛出备用。
3、炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒,炒至茄子表皮起皱变软盛出备用。
4、锅中少倒一点油爆香葱姜蒜。
糖醋排骨
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食材:排骨、盐、糖、陈醋、生抽、老抽、料酒、花椒粒、香叶、大料
做法
1、将排骨清洗干净后绰水,煮锅加入适量水、料酒、花椒粒及大料,放入排骨大火烧开后小火煮半个小时。
2、排骨捞出放入盆中加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、2汤匙料酒、适量盐腌制20分钟。
3、炒锅加入植物油烧热,将排骨放入油中炸至金黄色捞出。
4、锅内留少许油,加入3汤匙白糖、少量肉汤,一点点盐(腌制时候已经加了盐,不要加多)加入排骨中小火煮5分钟。
酸菜炒肉丝
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食材:酸菜 、猪里脊肉 、红椒 、胡椒粉 、姜 、白糖 、油 、料酒 、生抽、食盐
做法:
1、酸菜用清水洗几遍,挤干水份,切细丝;姜切片;红椒洗净切丝;
2、里脊肉洗净切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制10分钟;
3、热锅放油,油热后放姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用;
4、锅留底油,倒入酸菜炒出香味,倒入肉丝炒匀,并加少许糖、盐、生抽调味,翻炒均匀,最后倒入红椒丝炒匀即可出锅装盘。
糖醋茄子
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【材料】茄子400g、青豆100g、姜10g、蒜10g、葱10g、食盐1g、米醋30g、食油1小勺、白糖30g、番茄酱30g、生粉30g、酱油4g
【具体做法】
1.茄子去皮切成4厘米条,茄条拍生粉备用
2.锅内加入食用油烧到6成热加入茄子,炸至表面硬后捞出沥油备用
3.锅内加入食用油烧热,加入葱,姜,蒜末炒香
4.下入米醋,糖,盐,酱油,番茄酱翻炒均匀
5.放入茄子,青豆翻炒均匀,加入生粉浆勾芡出锅即可
番茄西葫芦炒蛋
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所需材料:西葫芦1个、西红柿1个、鸡蛋2个、油盐适量、小葱1根、大蒜2瓣、
做法步骤:
1.把西红柿切去两端,再顺长切成两半,把西葫芦切成片。
2.西红柿切去果蒂,再切成三角块,葱切葱花,大蒜切片,鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,使蛋清和蛋液充分融合在一起。
3.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,把鸡蛋液摊开,加热至蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块。
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