蜜糖鸡翅|好吃到没朋友的蜜糖鸡翅+美味西兰花

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这个我之前吃过很多次的，而且西兰花还是我的最爱，特别美味，你们也一定要试一试！
By 操劳的杨桃很听话
用料

鸡翅 5只
蜜糖适量
味极鲜酱油适量
盐巴少半勺
香菜 2根（用来做点缀）
西兰花适量
姜片适量

做法步骤

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1、食材大合照

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2、西兰花制作过程第1步西兰花焯水

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3、西兰花制作过程第2步盛出备用，放回锅里放点盐巴

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4、西兰花制作过程第3步加一点点蚝油

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5、西兰花制作过程第4步加一点点油

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6、西兰花完成

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7、倒入鸡翅这张照片拍的有点花了

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8、鸡翅翻一面

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9、像这样就可以了

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10、加点水

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11、把锅给盖上

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12、放一点点盐巴

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【蜜糖鸡翅|好吃到没朋友的蜜糖鸡翅+美味西兰花】13、放一点点味极鲜酱油

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14、加入生姜片。这样能够去腥

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15、重点，加一勺蜜糖，加一勺蜜糖，加一勺蜜糖，重要的事情说三遍

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16、再加一勺蜜糖

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17、鸡翅完成，
小贴士1.蜜糖不能放太多 2.加姜片去腥
鸡翅的营养功效鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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