毛豆|应季下饭菜这样做，色泽诱人，超级香辣爽口，妥妥的米饭杀手！米饭|豆角

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导语：饭要和对的人吃，酒要和懂的人喝，话要和愿意听的人说，每个人都有自己的相处状态，最舒服的状态，其实就是相处不累，久处不厌～通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种，生活简单就是快乐，人心也一样，越简单越容易得到满足！

哈喽，大家好吖~~ ，今天我们继续分享几道简单又好看，营养又健康的家常菜做法给大家！营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也毫无压力，喜欢动手做菜的朋友一定要做着吃哦！

【毛豆炒肉】
-食材以及调味料的准备：毛豆500克，猪肉500克，葱，蒜，小米辣，生抽1勺，蚝油1勺，盐半勺。
-烹饪制作步骤过程：
1、毛豆洗净，水开下毛豆煮5分钟，然后剥皮就特别容易了。
2、葱花、蒜末、小米辣、猪肉切好备用。
【毛豆|应季下饭菜这样做，色泽诱人，超级香辣爽口，妥妥的米饭杀手！】3、热锅冷油，中火先放肥的肉，炒出猪油，然后加入瘦肉炒熟。
4、再加葱花、蒜末、小米辣，炒出香味。
5、加入毛豆， 1勺生抽、1勺蚝油、半勺盐，翻炒均匀，炒1分钟左右出锅。

--烹饪小提示：毛豆煮好再包，生的时候包特别费劲

无敌下饭好吃的毛豆炒肉，色泽诱人，超级香辣爽口，营养丰富，全家都爱吃系列，妥妥的米饭杀手！赶紧做起来试试吧！

【腌辣椒圈】
-食材以及调味料的准备：尖椒450g ，小米辣2个，大蒜4瓣，生抽3勺，陈醋2勺，蚝油1勺，盐1勺，糖1勺，香油1勺。
-烹饪制作步骤过程：
1、尖椒头的辣椒筋去掉，然后切成小圈，小米辣切圈，蒜切成片。
2、调料：3勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、1勺盐、1勺白糖、1勺香油。
3、加入调料拌匀即可，至少放置2小时以后再吃，入味之后更好吃。
腌辣椒圈，超级简单，爽口下饭的小凉菜，真的绝了，拌饭拌面或者夹馒头都超赞，喜欢吃辣的朋友一定不能错过，一起试试吧~

【豇豆角炒肉】
-食材以及调味料的准备：豇豆角200g ，猪肉120g ，干辣椒段5个，生抽1勺，蚝油1勺，盐半勺。
-烹饪制作步骤过程：
1、豇豆角掐头去尾，洗干净，切成2cm左右的小段；肉切1cm左右肉条；干辣椒剪成段，备用。
2、热锅冷油下入豇豆角，炒至表面起泡变软盛出备用。
3、另起锅烧油加入猪肉炒至变色，加入辣椒段，炒好的豇豆角炒匀。
4、加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺盐炒匀即可。
妙呀！豇豆角炒肉这样做太下饭了，好吃到停不下来，应季下饭菜，真的是夏天经常吃的一道菜！巨下饭爆好吃~~