咖喱块|原味咖喱鸡丁

【咖喱块|原味咖喱鸡丁】

文章插图
咖喱鸡块对于米饭来说，就是绝配，也是我女儿的最爱。虽然说孕妇要少吃咖喱，但只要吃原味咖喱一般是没什么大碍的。而且咖喱燃脂效果好，适当的吃对于孕妇而言还可以很好的控制体重增长呢。
By 阆苑静韬
用料

做法步骤

文章插图
1、准备好土豆萝卜鸡胸肉和洋葱。土豆是两个，另一个还没来得及入镜。

文章插图
2、所有食材切小块，蒜切丁。

文章插图
3、锅中放入适量花生油，我喜欢少油，因此放的比较少。

文章插图
4、等鸡丁翻炒至泛白，加入洋葱继续翻炒。

文章插图
5、洋葱炒出水，加入萝卜土豆块，继续翻炒。全程大火哈。

文章插图
6、加入适量盐、鸡精、十三香和生抽，继续翻炒出香味。

文章插图
7、加入清水微微没过食材，大火烧开。

文章插图
8、盖盖，中火炖煮。

文章插图
9、炖煮到汤汁收到一半，放入半盒咖喱，我用的是百多原味咖喱。

文章插图
10、关火焖煮，直至咖喱块融化，拌匀后，开大火炖煮收汁入味。

文章插图
11、装盘开吃，我不喜欢加香葱点缀，因为味道会变。美味下饭，营养燃脂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！