1、蒲公英茶
适合春天喝的茶 。春季多喝蒲公英茶，会使您饮不尽健康新感觉 。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒化食毒、消恶肿 。新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化增强肝和胆的功能 。
【春天喝什么茶好】2、百合银耳莲子茶
将银耳泡发至软，红枣去子同百合、莲子洗净 。先将莲子放锅中煮半熟，加入红枣、银耳、百合煮开，放适量冰糖 。百合银耳莲子茶最好放至温热后再喝 。银耳的营养成分丰富，可以美容养颜，百合和莲子有安神养心，润肺止咳的功效 。百合银耳莲子茶老少皆宜，是春季家中不可缺少的养生饮品 。
3、甘蔗红茶
可以清热生津，醒酒和胃 。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻等 。
4、菊花绿茶
可以清热解毒，宁神明目 。适用于春季忽冷忽热，气候干燥，肝火目赤头痛，酒醉不适，并预防感冒 。
5、葛根红茶
可以清热生津，和胃消食，醒酒除烦 。常可作为醒酒的理想饮料 。对解除春困，其效果尤为明显 。
6、黄芪枸杞菊花茶
将黄芪、枸杞、菊花、红枣等所需食材放入锅内用水煎熬，煮开后放入适量冰糖，当茶饮用 。春季风大干燥容易上火，菊花和枸杞都有降火散热等功效，春天常喝黄芪枸杞菊花茶可以提升我们自身免疫力，预防流行性感冒 。
7、葱白姜汁茶
茶一把，生姜汁1匙，葱白适量 。将大葱葱白砸扁切细，放锅内加水烧开，放入安溪茶叶，倒入生姜汁，混合均匀，即可趁热饮用 。每日1剂 。如饮后就寝，一觉醒来便觉病情减，体力大增 。可以温通阳气，清利头目，消食下气 。适宜于春季保健养生 。治疗感冒疗效极佳 。
8、枸杞茉莉花茶
将枸杞茉莉花用热水泡几秒钟，倒掉，清洗去灰，再用开水泡制，进行饮用 。春天我们容易犯困，茉莉花可以提神，消除春困 。枸杞茉莉花茶有提神明目，降血压的功效 。枸杞茉莉花茶不可过量饮用，过量饮用会使我们身体缺钙，造成缺铁性贫血 。一个星期饮用一两次为宜 。
9、绿豆冰糖茶
可以清热解毒 。防治流行性感冒，并医治咽痛热症咳嗽病 。适宜于春季保健颐生 。
而铁观音也可适量饮用 。春季喝铁观音茶好吗，建议您可以试试高焙的浓香型铁观音 。
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