燕麦的几种吃法

燕麦在大家日常生活中经常可以遇到,燕麦的吃法有很多,你知道几种呢?下面就一起来学习下燕麦的几种吃法吧 。

燕麦的几种吃法

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step1: 锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用 。
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step2: 在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80℃以上的热水冲饮,口味独特 。
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step3: 烧煮好的米粥中,放入少量燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面 。
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step4: 在一些冲饮食品,如藕粉、莲子粉中,添加少量的燕麦片食用,口味也不错 。
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【燕麦的几种吃法】

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