文章插图
【荷花莲子怎么吃】
生吃、莲子粥、莲子茯苓糕、泡水喝、八宝粥等 。
１、准备新鲜莲子、大米、新鲜荷叶、冰糖 。
２、锅中倒水烧开 ， 荷叶洗净后切碎 ， 放入锅中 ， 中小火煮２０分钟 。
３、水变成淡绿色时捞出荷叶 ， 倒入大米、鲜莲子 ， 大火煮开 ， 勺子搅动 ， 以免粘底 。
４、盖上盖子 ， 小火煮１.５－２小时 。煮至浓稠后 ， 放入冰糖 ， 用勺子搅至冰糖融化即可 。
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【荷花莲子怎么吃】
生吃、莲子粥、莲子茯苓糕、泡水喝、八宝粥等 。
１、准备新鲜莲子、大米、新鲜荷叶、冰糖 。
２、锅中倒水烧开 ， 荷叶洗净后切碎 ， 放入锅中 ， 中小火煮２０分钟 。
３、水变成淡绿色时捞出荷叶 ， 倒入大米、鲜莲子 ， 大火煮开 ， 勺子搅动 ， 以免粘底 。
４、盖上盖子 ， 小火煮１.５－２小时 。煮至浓稠后 ， 放入冰糖 ， 用勺子搅至冰糖融化即可 。
