宝宝睡眠不好怎么改善（宝宝睡眠不好如何调理）
【宝宝睡眠不好怎么改善（宝宝睡眠不好如何调理）】
1、尿湿了 。
当宝宝在晚上有大小便时 ， 排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服 ， 这样也就自然会让宝宝哭个不休了 。要马上止哭 ， 当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策 。
2、缺乏安全感 。
有时候宝宝看不见爸爸妈妈 ， 又或者被外来的某些声音惊醒了 ， 在缺乏安全感的情况下 ， 自然也就会哭起来 ， 以唤起爸爸妈妈的注意 。
3、白天已睡够 。
有些宝宝白天已经睡够了 ， 到晚上自然就毫无睡意了 ， 虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐 ， 但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍 ， 因此会有哭声来引起爸妈的注意 。
4、肚子饿了 。
宝宝的胃容量小 ， 进食次数比较频繁 ， 如果半夜感觉肚饿 ， 自然也会哭闹不止 。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹 ， 那么应该就不会有太大问题 。
5、身体不适 。
如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉 ， 那么 ， 就要留意宝宝身体是否出现不适的地方 ， 例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等 ， 如发现有异常情况 ， 需要马上到医院进行诊断 。
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