饺子|天冷最爱吃这一碗甜汤,做法简单香甜软糯,尤其女生要多吃点


饺子|天冷最爱吃这一碗甜汤,做法简单香甜软糯,尤其女生要多吃点

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饺子|天冷最爱吃这一碗甜汤,做法简单香甜软糯,尤其女生要多吃点

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天冷的时候 , 总有一些美食是心中所爱 , 而我就喜欢吃这一碗红糖醪糟南瓜圆子 , 香甜软糯暖到心里 , 非常适合天冷的时候食用 , 尤其是女生可以多吃点 , 暖暖的特别好 。

今天就来和大家分享这道红糖醪糟南瓜小圆子 , 做早餐或甜品都很不错 , 喜欢吃甜糯口感的小伙伴一定会喜欢的 。
南瓜本身就是香甜口感的 , 揉到糯米粉里以后 , 甜味会减少 。 但是醪糟也是有些甜味的 , 再加上红糖的甜 , 糯米圆子煮熟后的滑糯 , 甜而不腻 , 每一口都是一种享受 , 一起来看看详细的做法吧!

【红糖醪糟南瓜小圆子】【需要的食材】:熟南瓜约200g、糯米粉约220g、醪糟1盒、鸡蛋1个、红糖块2块、枸杞适量、清水适量;
详细制作过程:

1、把蒸熟的南瓜泥放到小盆里 , 再倒入糯米粉;南瓜泥含水量大 , 和糯米粉混合 , 可以不用再额外加水 , 但是因为南瓜泥的含水量不同 , 合适的比例需要在揉面的时候根据实际情况进行调整;

2、将糯米粉和南瓜泥一起揉成一个光滑柔软的面团;

3、再把面团搓成细细的长条 , 切成小块 , 再把每个小块面团搓成圆球;
我一般会多做一些 , 搓好以后放到冰箱里冷冻 , 想吃的时候随时取出来放到开水锅里煮 , 很方便 。

4、锅里烧开水 , 把搓好的南瓜小圆子放进开水里 ,  煮至浮起熟透;

5、再放入两块红糖块 , 煮至融化;

6、再倒入一盒醪糟 , 搅拌均匀 。 醪糟也叫米酒 , 或者酒酿 , 超市里一般都有 , 也可以自制 。 以前我煮醪糟喜欢先煮 , 后来才知道原来可以后放 , 不用煮那么久 。

7、等锅里再次沸腾后 , 将一个鸡蛋打散 , 蛋液倒入沸腾的汤水里 , 形成蛋花;

8、再把准备好的枸杞放进去;

9、一锅香甜滑糯的红糖醪糟南瓜圆子就做好了 , 盛到碗里 , 可以开吃了!

我喜欢早餐做它 , 因为方便省事 , 提前搓好南瓜糯米圆子放在冰箱里冷冻保存着 , 早上起来十分钟就能煮好一锅 , 全家人都爱喝 , 简单省事 , 营养也很好 。

除了南瓜泥可以用来制作糯糯的小圆子 , 蒸熟的紫薯、胡萝卜、红薯等食物也不错 , 不同的食材做出来的颜色也是不同的 。 或者用一些天然的色素粉 , 比如可可粉、抹茶粉等 , 都可以用来和糯米粉混合 , 制作成色彩丰富的糯米圆子 。
在烹饪时 , 很多食材的用量都是可以调整的 , 比如红糖 , 我用的是糖块 , 你也可以用红糖粉 , 喜欢甜的就多放点 , 不喜欢那么甜可以少放点 , 根据自己的口味来调整就好了 。

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