青红椒|大厨教你做啤酒鱼~特别香,超好吃,学会不用下馆子
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By 静香爱下厨和追剧
用料
- 罗非鱼 1条700克
- 五花肉 180克
- 姜和蒜 适量
- 洋葱 半个
- 青椒 半个
- 红椒 半个
- 啤酒 300ML
- 冰糖 10克
- 盐 1小勺
- 黄豆酱 1勺
- 味极鲜酱油 2勺
- 老抽 少许
- 蚝油 1勺
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1、切半个洋葱
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2、姜蒜切粒
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3、青红椒切小段
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【 青红椒|大厨教你做啤酒鱼~特别香,超好吃,学会不用下馆子】4、调酱汁,盐1小勺,1勺黄豆酱,2勺酱油,1勺蚝油,少许老抽,搅拌均匀备用
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5、锅里先放入五花肉煎香,2面煎好后盛出备用
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6、锅不用洗,把鱼放进去煎
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7、鱼2面煎好后加入五花肉,姜蒜粒和洋葱,把酱汁也倒进去
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8、最后淋入啤酒,加入几颗冰糖,大火焖6分钟
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9、焖了6分钟后加入青红椒,再焖2分钟即可出锅
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10、特别香特别下饭的啤酒鱼,快点试试吧,很好吃哦
罗非鱼的营养功效有助于儿童身体发育
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