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火龙果是女人的“美颜神器” , 冬季每天吃一个 , 可以养颜及保护肠胃!
而且多汁爽甜 , 甘甜回味 , 清爽不腻 , 它是集水果和蔬菜于一起的绿色保健蔬果 , 小红书还有千种做法可参考 。
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很多人说 , 火龙果味道太寡淡啦 , 提不起吃的欲望~
不不不!今天我给大家介绍火龙果届的法拉利 - 红玫瑰火龙果 , 红艳水润 , 香甜嫩滑 , 颠覆你对火龙果的印象!
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糖分高达23.5° , 空口吃香甜 , 直接做果汁 , 完全就是甜蜜暴击 。
皮薄得像纸 , 果肉紫红诱人 , 一口嫩滑多汁 , 会自动“溜”进你的嘴 , 真真好吃得停不下嘴!
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虽然比市面普通的白心火龙果味道香甜许多 , 但是 , 它可以誉为“只甜你的嘴 , 不甜你的胃” 。
因为热量低 , 含有丰富的维生素C和膳食纤维 , 饱腹感强 , 还能促进肠道蠕动 。
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想吃甜甜的水果 , 又担心变胖的朋友 , 大胆吃它吧!
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“可以吃的化妆品”
中国营养学会建议 , 水果要天天吃 , 每天要食用200-350g新鲜水果 , 此时一个“红胖子”刚好满足你 。
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晚餐或运动后它便是完美的代餐水果 , 一颗就满足得拍拍肚子 , 甜滋滋水润润 , 可比啃苹果幸福多了!
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丑、沉、嫩、甜 , 它很特别
冰糖红心火龙果 , 一个词概括是“好吃” , 想知道有多好吃?我从“四大特别”给大家讲起吧!
① 特丑:不同一般火龙果 , 它自然成熟后 , 表皮容易失水变皱 , 不是不新鲜 , 只要剥开外皮 , 超水润的果肉会让你惊讶到掉下巴 。
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↑皮薄的火龙果才有此待遇
② 特沉:它个头不算大 , 但是拿在手中挺重 , 是个肉感十足的肌肉果 。
皮薄如纸基本不占重 , 汁水十足充沛 , 食用率高达95%!
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